নিমপাতার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে রাখুন
প্রিয় পাঠক, আপনারা নিমপাতার উপকারিতা বিষয়ে জানার জন্য বেশ উদ্বিগ্ন। নিমপাতা বহুল প্রচলিত একটি কার্যকরী মহাঔষধ। চিন্তার কোন কারণ নেই, আমি এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদেরকে নিমপাতার উপকারিতা সন্মন্ধে জানানোর চেষ্টা করব ।
প্রিয় আর্টিকেল পাঠক, আপনাদের সমস্যাগুলো সমাধানের জন্য আমি নিমপাতার উপকারিতা সম্পর্কে বেশ কিছু খুঁটিনাটি বিষয়ে আলোচনা করেছি। বিস্তারিত জানতে আমার সাথেই থাকুন।
নিম কি ?
নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল,পাতা, ফল, ছাল, রস সবই মানব জীবনে নানান কাজে ব্যবহার করা হয়। যার বৈজ্ঞানিক নাম AZADIRACHTA INDICA । এটি সাধারণত ১৫ থেকে ২০ ফুট উঁচু হয়। নিমগাছ সচারচার চিরসবুজ বৃক্ষ। তবে শুষ্ক মৌসুমে সবগুলো পাতা একসঙ্গে ঝরে যায়। ফুল সুগন্ধযুক্ত ছোট আকৃতির হয়ে থাকে। একবীজপত্রী ডিম্বাকৃতি ছোট আকারের ফল হয়।পাকলে এই ফল বেশ মিষ্টি এবং পাখির অত্যন্ত প্রিয় খাদ্য।
নিমপাতা খাওয়ার নিয়ম।
নিমপাতার নানাবিধ ঔষধি গুণ রয়েছে। ভালো ফলাফলের জন্য নিম গাছের কচি পাতার রস প্রত্যহ সকালে খালি পেটে পান করুন। ডায়াবেটিস রোগ সারাতে চার থেকে পাঁচটি গোলমরিচ এবং ১০ থেকে ১২টি নিমের কচি পাতা বেটে খেলে ব্যাপক উপকার পাবেন। যেকোনো চর্ম রোগের চিকিৎসার জন্য এটি একটি মাহাঔষধ। এছাড়াও কুষ্ঠ রোগ, ত্বকের আলসার, চোখের সমস্যা, পেট ব্যথা, চুলকানি এবং হৃদপিন্ডের নানান রোগ সারাতে নিমপাতার জুড়ি নেই।
আসুন জেনে নেই নিমপাতার উপকারিতা সন্মন্ধে।
নিম এমন একটি গাছ যার গুনের কথা বর্ণনা করে শেষ করা যাবেনা। ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে নিম খুবই কার্যকর একটি জিনিস। যার ভেতরে রয়েছে অসম্ভব রকমের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
নিচে নিমপাতার উপকারিতার কথা বলা হলোঃ
১। ত্বকঃ রূপচর্চায় বহুকাল আগ থেকেই নিমের ব্যাপক প্রচলন হয়ে আসছে। ব্রণ জনিত সমস্যায় ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সমপরিমাণ কচি নিম পাতার সাথে সমপরিমাণ কাঁচা হলুদ বেটে লাগাতে হবে এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলতে হবে। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের কালো দাগ নিমিষেই চলে যাবে। এতে ত্বক হয়ে উঠবে আরো উজ্জ্বল আর টনটনে। এছাড়াও মাথার চুলকানি কমাতে কচি নিমপাতার রস ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।
২। চুলঃ চকচকে, উজ্জ্বল, সুন্দর ও দৃষ্টি নন্দন চুল পেতে নিমের কোন বিকল্প নেই। চুলের খুসকি দূর করতে নিমপাতা সিদ্ধ পানি দিয়ে শ্যাম্পু করতে হবে। তাহলে খুব সহজেই মাথার খুসকি দূর হবে। এছাড়াও নিমপাতা বেটে প্রতি সপ্তাহে একদিন লাগালে আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে এবং চুল নরম কোমল ও চকচকে হবে।
৩। খোস পাঁচড়া ও চুলকানি নিরাময়েঃ নিমপাতা সিদ্ধ করে সেই জলে কয়েকদিন গোসল করলে খোস পাঁচড়া চলে যায়। নিমপাতা বেটে গায়ে লাগালে যে কোন চুলকানি ভালো হয়। এছাড়াও নিমপাতা ভেজে গুড়া করে খাঁটি সরিষার তেলের সাথে মিশ্রিত করে চুলকানিতে কয়েক দিন লাগালে জাদুর মত কাজ করে।
৪। কৃমিনাশকঃ পেটে কৃমি থাকলে শরীরে রক্তশূন্যতা দেখা দেয়। শরীর ফ্যাকাসে হয়ে যায়। তাই কৃমি ধ্বংস করতে নিমপাতার রস চিনি মিশ্রিত করে খেতে হবে। এতে আপনার কৃমি ধ্বংস হয়ে যাবে।
৫। দাঁতের রোগ নিরাময়েঃ দাঁতের সব ধরনের চিকিৎসার নিমের ব্যবহার অব্যর্থ। নিমের ডাল দিয়ে মেসওয়াক করার প্রচলন বহু প্রাচীনকাল থেকেই। নিম গাছের পাতাও ছালের পাউডার দিয়ে নিয়মিত দাঁত মাজলে দাঁত হবে চকচকে মজবুত এবং রোগমুক্ত।
৬। রক্ত পরিষ্কারকঃ নিমপাতার রস শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে। এছাড়াও রক্ত চলাচল বাড়িয়ে এর হৃদপিন্ডের গতি স্বাভাবিক করে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
৭। জন্ডিস নিরাময়ঃ প্রতিদিন সকালে নিমপাতা রস একটু মধু মিশ্রিত করে খেতে হবে। এভাবে নিয়মিত কয়েকদিন খেলে জন্ডিস আরোগ্য লাভ করবে।
৮। এলার্জিঃ এলার্জি দূর করতে নিমপাতা সিদ্ধ করে সেই পানি দিয়ে নিয়মিত গোসল করুন। এলার্জি সমস্যা দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও কাঁচা হলুদ ও সমপরিমাণ নিমপাতা একসাথে বেটে শরীরে লাগান এলার্জি কমতে বাধ্য। আসলে নিমপাতার উপকারিতার কথা এত অল্প কথায় বর্ণনা করা মোটেই সম্ভব নয়।
নিমপাতা কোন রোগের মহাঔষধ।
নিমপাতা অনেক রোগের প্রতিরোধক এবং প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে। তবে নিমপাতা খোস পাঁচড়া, দাউদ, একজিমা, হাজা ও চুলকানিতে মহাঔষধ হিসেবে কাজ করে। এসব বিষয়ে নিমপাতার উপকারিতা অবর্ণনীয়।
নিমপাতা খাওয়ার অপকারিতা।
নিমপাতা বেশ উপকারী একটি ভেষজ উপাদান। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নিমপাতাকে জাদুকরী পাতা হিসাবে গণ্য করা হয়। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানেও এর যথেষ্ট প্রমাণ মিলেছে। তবে নিমপাতা বহুগুনে গুণান্বিত হলেও কারো কারো কাছে এটি বিষের সমতুল্য বলে মনে হয়। যেমনঃ যারা কিডনি ও লিভার সমস্যার জর্জরিত তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত কোন ক্রমেই নিমপাতা খাওয়া উচিত নয়।
নিমপাতা একটানা কত দিন খাওয়া উচিত ?
নিমপাতা মূলত প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য একটি ভেষজ ঔষধ। এটি একটানা ১০ সপ্তাহের বেশি মুখে খাওয়া উচিত নয়।
নিমপাতায় কোন ভিটামিন থাকে ?
নিমপাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই বিদ্যমান থাকে। যা শরীরের ত্বক ও চুলের যত্নে খুবই উপকারী। এছাড়াও মানব দেহের জন্য নিমপাতার উপকারিতা অনেক।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url